LE guide de l'équilibre au quotidien
Par Céline Rolland de Calima Coaching
Reprenez le contrôle de votre quotidien en 7 jours, sans sacrifice
Le guide ultime pour
➥ Gérer ses priorités et son temps
➥ retrouver un quotidien sans stress
➥ avancer vers ses objectifs avec des outils concrets et des résultats durables
Ce Guide est fait pour vous si :
➥ Vous jonglez entre vos responsabilités personnelles et professionnelles et vous avez l'impression de passer à côté de votre vie
➥ Vous vous sentez stressés au quotidien
➥ Vous vous sentez bloqué.e dans un quotidien qui ne vous épanouit plus.
➥ Vous cherchez un plan d'action concret pour vous recentrer et vivre en accord avec vos priorités
Mais aussi parce-que :
➥ Il n'est pas dans les moyens de tous de s'offrir un coaching de 4 mois
➥ Je suis convaincue que ce Guide sera suffisant pour initier des changements durables et sains
LES RÉSULTATS DES BETA TESTEURS
"Un guide au top ! J’ai adoré pouvoir avancer de manière autonome à mon rythme et j'ai été bluffée par l'efficacité des conseils et des outils proposés. Tout est tellement bien, on se sent accompagné pas à pas.
C'est rempli de tips hyper concrets et faciles à mettre en place, qui m'ont vraiment donné un nouvel élan dans ma vie. Je recommande à 100 % si vous cherchez un guide clair, inspirant et surtout efficace pour avancer vers vos objectifs."
Myriam
"Honnêtement, j'étais sceptique. Un ebook pour retrouver l’équilibre en 7 jours ? Ça me semblait trop beau pour être vrai. Mais dès le premier exercice, j’ai compris que ce guide n’était pas juste “théorique”.
Chaque étape est claire, bien pensée, et surtout, facile à mettre en pratique. Ce qui m’a bluffé, c’est à quel point il m’a aidé à me poser les bonnes questions et à transformer ma routine, seul, sans me sentir perdu.
En 7 jours, j’ai réussi à poser un vrai diagnostic sur ma vie, clarifier mes priorités, et surtout, mettre en place des actions concrètes. En une semaine, j’ai amorcé des changements que je repoussais depuis longtemps.
Je ne pensais pas qu’un ebook pouvait avoir autant d’impact. Ce guide est un vrai outil de transformation."
Loïc
JE SUIS VOTRE COACH
Céline Rolland
Depuis 2022, je suis coach, spécialisée en transition ,
Moi aussi j'ai traversé cette quête de sens.
Je sais comme est il difficile de dire non et se prioriser.
Après avoir été chef de pub et assistante de communication
J'ai été professeur de marketing pendant 14 ans
Et puis, grâce un diagnostic médical sévère,
J'ai pris la décision courageuse de m'écouter,
J'ai tout quitté pour suivre ma véritable vocation :
Aider les autres à oser transformer leur vie.
Aujourd'hui, je suis coach et instructrice de plongée éxilée aux Canaries : Je vis la vie dont j'ai toujours rêvé.
Je comprends vos peurs, vos doutes et je sais ce qu'il faut pour surmonter ces obstacles et retrouver un équilibre épanouissant
Ce que vous allez découvrir à travers ces 7 jours :
- Jour 1 : Comment faire un bilan de vie et identifier ce qui ne vous correspond plus.
- Jour 2 : Comment clarifier vos valeurs et priorités pour en faire un objectif concret et réalisable.
- Jour 3 : Comment définir un objectif de vie réaliste et aligné avec vos aspirations profondes.
- Jour 4 : Comment gérer efficacement votre temps et vos priorités pour honorer vos priorités sans sacrifier votre bien-être.
- Jour 5 : Comment cultiver un mindset de résilience pour faire face aux défis quotidiens.
- Jour 6 : Comment créer un plan d'action pour concrétiser vos objectifs et maintenir l’équilibre dans votre vie.
- Jour 7 : Comment ajuster votre parcours en fonction de vos progrès et de vos nouvelles priorités.
- Chaque jour : 1 livre + 1 podcast + 1 video, pour approfondir le sujet
Tous mes outils de coach + Des bonus 🎁
BONUS #1 : Le cahier d'exercices
Le cahier d'exercices à imprimer afin de vous accompagner dans votre cheminement jour après jour.
- Un cahier prêt à l'emploi, à imprimer pour suivre étape par étape les 7 jours de votre transformation.
- Des outils à compléter jour après jour
- Gardez toutes vos réflexions dans un même support pour y voir clair
BONUS #2 : La boite à outils du quotidien
Une boîte à outils de secours au quotidien pour maintenir votre équilibre ! Elle contient, entre autre, des outils de gestion des priorités & du temps et des astuces pour gérer le stress
- Profitez de 10 fiches outils à utiliser au quotidien
- Découvrez des techniques prêtes à l'emploi pour gérer le stress, s'organiser au quotidien, dire non, arrêter de procrastiner...
- Modifiez vos routines pour maintenir un équilibre sain entre votre vie professionnelle et personnelle
- La boite à outils à utiliser en toutes circonstances
BONUS #3 : Une réduction de 15% sur un accompagnement
Je vous offre 15 % de réduction sur l'un de mes accompagnements (professionnel ou personnel), pour vous guider dans votre transformation.
- Profitez d'un accompagnement individuel et personnalisé de 8 séances, d'une valeur de 850€ à prix réduit
- Profiter de cette réduction, pour réaliser un coaching approfondi de 4 mois ou un bilan de compétences
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Vous accéderez immédiatement à :
- Le guide "7 jours pour équilibrer son quotidien"
- Le cahier d'exercices pour suivre chaque étape du processus
- Le bonus "La boite à outils clé en main du quotidien"
- Des liens à chaque étape pour approfondir le sujet du jour et vous insprirez encore plus
- Des outils clé en main pour avancer à chaque étape
- La réduction de 20% pour un accompagnement complet avec moi
- Un guide à utliser et réutiliser en illimité
- Garantie de moyen : Je garantie que mon guide vous accompagnera à propulser un élan de changement et d'action
Votre Garantie
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Si après avoir suivi rigoureusement les 7 étapes de mon guide, vous ne ressentez aucun changement significatif dans votre recherche d'équilibre pro-perso, je vous offre une séance de coaching flash de 90 minutes pour identifier ensemble ce qui bloque et ajuster votre plan d'action.
Parce que votre épanouissement est ma priorité, je vous accompagne personnellement pour vous assurer de réussir
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Ne remettez plus votre bonheur à demain.
Reprenez dès maintenant le contrôle de votre équilibre.
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